怎样预防糖尿病才起作用？

    怎样预防糖尿病才起作用？
　　从流行病学调查入手，狠抓早期诊断、早期治疗。早诊早治，必须从流行病学调查入手，狠抓糖尿病疑诊病例，狠抓统计学危险类型，提倡把早期识别Ｉ型糖尿病，把早诊早治建立在其病程发展的“糖尿病前期”阶段，大力开展群防群防治糖尿病活动。

　　普及糖尿病教育，建立防治糖尿病网络和实现三级预防目标，糖尿病的良好控制和达到治疗目标，要求至少一个半医生来完成。
　　一个医生为专业医师，半个医生意指糖尿病本人必须成为自我保健、自我护理的医生，其途径是接受糖尿病教育加强防治糖尿病工作。并建立一个纳入社区水平的糖尿病三级防治网络，把个体防治转向群体防治。糖尿病三级预防目标为：
　　初级预防——避免糖尿病的发病；
　　二级防治糖尿病——及早检出并有效治疗糖尿病；
　　三级预防——延缓和（或）预防糖尿病并发症。

　　正确运用”三类基本疗法“为主的糖尿病综合治疗。注意Ｉ型糖尿病与Ⅱ型糖尿病治疗有别。三类基本疗法包括饮食、运动和降血糖药物的综合疗法。三种疗法要进行终身性治疗，防治糖尿病时要强调运用这些措施的型别化、个体化，直至达到有效治疗目标。

　　坚持良好的糖尿病治疗达标，大力推广应用血糖监测。高血糖是引起糖尿病症状和导致糖尿病并发症的主要原因之一，控制高血糖则是防治糖尿病的关键所在。为了了解糖尿病是否得到良好的控制达标，必须经常监测血糖，以便及时高速治疗方案。