糖尿病患者的饮食控制

　糖尿病患者的饮食控制
     1.适当控制体重，使之接近标准体重。
     2.总热量的25%-30%应来自脂肪和油料。
     3.碳水化合物所提供的热量应占总热量的55-65%，主要应为复合碳水化合物及富含可溶性食物纤维素的碳水化合物而不是经过精细加工的碳水化合物。这可通过鼓励病人每天摄入一些蔬菜和粗制食品来实现。 
     4.限制饮酒，特别是肥胖、高血压/高甘油酯血症的病人。酒精可引起用磺脲类或胰岛素治疗的病人出现低血糖。 
     5.可用无热量性而不是营养性甜味剂(山梨醇和果糖) 
     6.食盐限量在6克/天以内，尤其是高血压病人。 
     7.蛋白质不应超过需要量—不多于总热量的15% 
     8.食物的选择根据各国的不同食物品种而因地制宜。 
     9.口服降糖药物或用胰岛素的病人每天应尽可能平均分配进食量。