爬山有益降低血糖
作者: 发布时间:2010-07-12 09:20:50
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爬山有益降低血糖
徒步下山运动可降低人体内血糖含量。在降低患糖尿病几率的同时，还可减少糖尿病对人体的影响。过于肥胖、虚弱和无法正常锻炼的人群可在徒步下山运动中受益匪浅。
对于久坐的人而言，登山是一项很好的运动，徒步上、下山可降低有“坏胆固醇”之称的低密度脂蛋白含量，减少人体总胆固醇中的重要成分甘油三酸脂的含量。原以为徒步下山不会有作用的专家们发现，徒步下山的人增强了对糖的处理能力，而徒步上山的人则看不出有什么变化。但无论上山者还是下山者体内的低密度脂蛋白含量都相应降低了。上山者除体内总甘油三酸脂含量降低外，还增强了处理高脂饮品的能力。
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成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者；
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钟映丰
毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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毕业于重庆医科大学，从事临床内科工作30余年。曾先后在重庆医科大学附属医院、西南医院进修学习。对糖尿病的有丰富的诊治经验和独特的治疗方法。擅...详细
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