儿童患了糖尿病后饮食该如何安排?成都瑞恩糖尿病医院专家说:对于糖尿病大家可能会认为常出现在中老年的身上,其实糖尿病也出现在儿童的身上,那儿童患了糖尿病后饮食该如何安排呢?下面看看权威专家的介绍。
儿童糖尿病该如何饮食:
⑴、甜味剂是非糖食品,一般不会升高血糖,但吃后也需测血糖来证实。甜味剂不能作为低血糖时的急救食品。
⑵、坚果类食物:花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子的主要成分是油(约占50%),并含有一定量的碳水化合物,故应少吃或不吃。如果用其充饥,不但会使血糖升高,还会发胖,增加胰岛素抵抗。
⑶、粮食要严格按照规定量吃,不能多吃,也不能少吃,更不能不吃,还要均匀地吃(即每顿饭都要有粮食、蔬菜、蛋白质)。
⑷、当血糖尚未控制好时,暂不要吃水果,当血糖控制达标后再试着吃水果,即在两顿饭之间,血糖最低时吃水果,于吃后半小时到1小时、2小时测测血糖,吃什么水果,吃多少量,以血糖不高为标准。
⑸、蔬菜中的土豆、白薯、山药、藕、荸荠、芋头、蚕豆主要成分是淀粉,应算作主食,不应算作蔬菜。
⑹、由于每个人对食物的消化、吸收及利用有差异,一些数据只是框架、参考,在实际应用中要固定主食,用副食调节体重,超重时减少副食量,体重轻时增加副食量,当到达理想体重时,吃副食的量,以体重不增不减为合适。
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这就是儿童糖尿病的饮食了,在了解到这里饮食注意事项之后,患者家属就应该要多加的注意,饮食是我们生活的必须,但是对于糖友来说是有着很多的禁忌的,所以就要多加的重视。