有氧运动对于糖尿病患者血糖控制非常有益，而在诸多运动当中，爬山既属于有氧运动，又能够呼吸新鲜空气，陶冶性情，但是，糖尿病人能爬山吗?

糖尿病患者可以爬山吗?

　　四川糖尿病网专家指出，在爬山过程中，腿部大肌群参与较规律的运动，且有一定的负荷，可以促进血液循环，使更多的毛细血管张开，加强氧交换，增强新陈代谢，使人体对胰岛素的敏感程度加强，有利于更好地控制血糖水平。爬山对糖尿病患者的康复有促进作用，但也要注意一些问题。

　　另外，成都瑞恩糖尿病医院专家就糖尿病患者的运动进行了如下的解释说明：首先是要注意循序渐进，切不可突然加大运动量和运动强度;第二是要适可而止，不要过度疲劳;第三是最好在爬山前少吃一些食物或在饭后1小时开始爬山，以免低血糖。

　　四川糖尿病医院专家也提醒说，如属微血管病变、大动脉硬化病变、血糖不稳定(波动太大)者及在用胰岛素后药物发挥作用时，还有身体较虚弱、并发症较重者，应在医生指导下做轻微的运动。

　　四川糖尿病医院专家温馨提醒，糖尿病运动对糖尿病患者的治疗具有辅助治疗作用，糖尿病患者还是应该到专业的糖尿病医院进行检查治疗，更多详情咨询糖尿病医院专家，糖尿病专家健康咨询热线：028-87349370