清晨在一些公园或者小区里，经常会看到有人在锻炼，有人习惯于早晨空腹时锻炼,也有人主张晚上餐后锻炼，那么糖尿病患者适宜晨练吗?成都瑞恩糖尿病医院专家指出，糖尿病患者不适宜晨练。以早餐或晚餐后半小时至1小时后开始锻炼较为适宜。

糖尿病患者适宜晨练吗? 

　　成都瑞恩糖尿病医院专家介绍说，糖尿病患者不适宜晨练：

　　1、空气污染严重：白天由于阳光的照射,气流由下向上,把污物带上空中,早晨温度下降,污物趋于回降。

　　糖尿病人本身抵抗力较差,若此时锻炼,呼吸加快,易将污物、细菌随呼吸带入体内,导致呼吸道感染。

　　2、二氧化碳较多：糖尿病人多在花草、树丛中锻炼,由于夜间绿色植物摄取氧气,清晨释放二氧化碳,空气中的氧少而二氧化碳反较白天高,故不宜晨练。

　　3、易引发低血糖：糖尿病患者对饮食的控制较严,而晨练又大多是空腹进行锻炼，最容易引发低血糖。

　　甚至发生低血糖性昏迷,给患者造成不良后果。故糖尿病人不宜晨练。

　　4、易诱发并发症：糖尿病的并发症较多,尤其是对伴有心脑血管病者,更不宜晨练。

　　因为早晨气温较低,人体内交感神经兴奋性增高,一遇冷空气的刺激,加之体育锻炼的劳累,最易诱发心脑血管病的突然发作。

　　运动虽说能辅助治疗糖尿病，但务必要在医生的指导下完成，一定要积极耐心的配合医生的治疗。如果您有任何关于糖尿病治疗的问题，您可以直接在成都糖尿病网在线咨询或拨打专家热线：028-87349370;如果您想早日治疗糖尿病，可以马上预约挂号，我们将第一时间安排权威专家为您亲诊。