在夏季气温普遍偏高,而糖尿病患者机体抵抗力差,很容易受到病菌的侵袭。因此糖尿病患者在夏季要注意一些事。那么夏季糖尿病患者有哪些需要注意的呢?
夏季糖尿病患者有哪些需要注意的?
成都瑞恩糖尿病医院专家介绍说,在夏季糖尿病患者需要注意的有:
1.科学饮水
很多糖尿病患者即使口渴,也不敢多饮水,这种想法是错误的!糖尿病患者如果限制饮水,夏季天又热,很易造成脱水,诱发高渗昏迷、脑梗塞及急性肾功能衰竭等疾病。因此,夏天糖尿病患者一定不要限制饮水,饮水时尽量选用凉开水,忌饮用含糖和含碳酸水饮料。尿毒症患者要根据具体情况而定。
2.合理饮食
夏季糖尿病患者的饮食不宜多吃冰、冻、饮食和瓜果,以免引起胃肠炎或血糖升高。苦瓜、洋葱被称为餐桌上的“降糖战士”,尤其是苦瓜,它含有一种胰岛素样的物质,可适当选择。多以无糖、低油、低盐的清淡饮食为主,少食荤食。
3.适量运动
运动可促进血液中葡萄糖的利用,减少胰岛素消耗,有利于增强脂肪代谢和增强心肺功能。因此,夏天糖尿病患者要坚持适量的运动,起居要有规律,使机体始终保持在最佳状态。运动时间:以早晚饭后半小时到1.5小时为宜,太阳出来之前和太阳落山之后。避免太阳高照时活动,以免中暑。
糖尿病患者身体比正常人的稍差,因此在炎热的夏季,糖尿病患者要注意自己的身体状况,必要时及时去医院就诊,避免疾病进一步的恶化。如果您有任何关于糖尿病治疗的问题,您可以直接在成都糖尿病网在线咨询或拨打专家热线:028-87349370;如果您想早日治疗糖尿病,可以马上预约挂号,我们将第一时间安排权威专家为您亲诊。