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崔极贵

主任医师  教授

简介

毕业于中国解放军第三军医大学...[详细]

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孕妇糖尿病饮食如何调节?

来自:     时间:2014-06-25 16:27:27     点击:     

  小王自从怀孕后是胃口大开,加上怀孕家里就开始大鱼大肉的补。每天都吃好多的水果大补。体重在不断的增加,然后到医院进行检查的时候医生说小王得了妊娠糖尿病,这让小王十分的害怕,听说孕妇糖尿病对孕妇和胎儿的危害都很大,这可怎么办好呢?

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  那么,孕妇糖尿病饮食如何调节呢?

  孕妇糖尿病也称妊娠糖尿病,妊娠期糖尿病是指妊娠期才出现和发现的糖尿病和糖耐量异常。

  而孕妇糖尿病的治疗方法,除采取运动疗法、适度的运动,必要时应用胰岛素治疗外,必须及时进行饮食调节,严格控制可能对该病产生不利影响的各种饮食因素。最理想的是,通过饮食控制使孕妇日常生活时无饥饿感。孕妇糖尿病饮食要合理控制总热量摄入、保持少量多餐的进食方式、严格控制易被体内吸收的单糖、保证蛋白质的摄取量、控制油脂类食物的摄入、多摄取纤维含量高的食物、多摄取维生素含量高的食物。

  大家一定要了解,孕妇妊娠初期不需要特别增加热量,妊娠中、后期每天控制在1800~2200千卡为宜,也可以每天每公斤体重按25~35千卡计算。肥胖孕妇在妊娠期不宜减体重,避免母体内的酮体增加,对胎儿造成不良影响。

  而体重较轻或体质虚弱的孕妇,应该供给足够的热量,并根据血糖、尿糖等病情随时调整饮食。为维持血糖水平平稳,避免酮症酸中毒发生,每天最好分三大餐和三小餐,特别要避免晚餐与隔天早餐时间相距过久,适宜的做法是睡前补充一些点心。还要严格控制容易被体内吸收的单糖,如蔗糖、砂糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜及含糖饮料、甜食等。要尽量选择纤维含量较高的主食,如以糙米或五谷饭取代白米饭,选用全谷类面包或馒头等。孕妇糖尿病不要吃煮的时间过长或过细的淀粉类食物。那样对血糖的控制不利。

  温馨提示:上文为大家介绍的孕妇糖尿病饮食调节的情况,希望大家能够好好的看看本文从中吸取教训不要拿自己的身体开玩笑。

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