相信很多人都知道糖尿病有很多并发症，糖尿病肾病就是其中最危险的一种。如果护理不好，很可能诱发更为严重的疾病。那么我们应该怎样预防糖尿病肾病呢?

　　糖尿病肾病患者越来越多，很大一部分原因是由于他们对高血糖的肾毒性一无所知。所以预防糖尿病肾病的关键就在于了解自己的血糖，控制血糖。

　　其实，高血糖对肾脏的伤害来自两个方面：一是对肾小球的损害。肾小球好比肾脏里面的“筛子”，由许多微小的血管组成，如果受到损害，筛子孔就会变大，把对人体有益的“好东西”如蛋白质漏出去，也就是人们常说的蛋白尿。二是对肾动脉的伤害。肾动脉在高血糖的长期刺激下，会硬化、变狭窄，继而导致肾缺血、肾功能下降。

　　如果血糖控制不好，2型糖尿病患者10-15年后往往合并肾脏病，1型糖尿病患者则出现得更早。

　　由于2型糖尿病起病隐匿，有些患者多年不知道自己血糖高，等发现糖尿病的时候已经合并有肾损害了，这样的例子在门诊经常见到。

　　所以，已经有了糖尿病的您一定对自己的血糖不要掉以轻心，多多关注，好好控制，防止糖尿病向肾病发展。