糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症之一，而且糖尿病肾病的危害相当严重，晚期的时候还会发生尿毒症。而且相当的不易治疗，所以如果能够做好预防糖尿病肾病的工作对我们是十分有利的。

　　那么，预防糖尿病肾病的方法有哪些?

　　专家介绍说，预防糖尿病肾病的方法主要有：

　　第一、预防高血糖是对糖尿病发展为糖尿病肾病的预防。高血糖是导致糖尿病发展为糖尿病肾病的主要因素。如果血糖控制不佳，长期存在的高血糖，会导致肾脏血流量增加，肾小球滤过率增加和肾脏体积增大。

　　但血糖控制后，肾脏可恢复正常。如果高血糖持续存在，肾脏受累得不到控制，会导致病情进一步恶化，导致临床糖尿病肾病，出现进展性的病理损伤。因此预防糖尿病肾病的关键应在于积极控制血糖，防止病情由糖尿病向糖尿病肾病进展。

　　第二、改变环境因素和生活方式，将导致糖尿病发生的各种因素的可能性降至最低。糖尿病的发生与热量摄入过多、营养过剩、肥胖、缺少运动等因素有密切关系。

　　因此在日常生活中就应该注意减少热量摄入，养成“三低一高”的饮食习惯，即低盐、低糖、低脂、高纤维。多吃新鲜蔬菜和水果，多吃五谷杂粮，米面不要吃得太精。此外，每天要进行适度的体育锻炼。

　　第三、控制肾脏病病情和糖尿病病情两方面入手。目前最有效的治疗方法是以微化中药治疗为主，及时的控制住肾脏病病情，修复受损的肾脏功能，阻止肾脏纤维化的进程，同时辅以西医治疗，控制高血糖、高血压、高血脂、高胆固醇状态。

　　温馨提示：预防糖尿病肾病的方法希望大家能够好好的了解一下，最好能够做好上述的预防措施，以防万一。