糖尿病足要以预防为主。糖尿病足该如何预防呢?这也是糖尿病患者最关心的问题。预防要从日常生活中做起,关注细节,养成良好的生活习惯。
糖尿病足预防:
1、走出心理误区:好多糖尿病患者都无法接受糖尿病足这个事实,更不敢想象截肢后的痛苦。他们焦虑、恐惧、甚至变的抑郁。无论是糖尿病患者,还是糖尿病足患者保持积极乐观的心态对预防是非常重要的。可以和亲人朋友多聊天,可以听音乐转移注意力,可以多了解糖尿病知识等。
2、饮食运动要坚持:饮食运动看似挺简单,但是对于糖尿病患者来说做到长期的坚持还真有点难。合理的饮食,适当的运动,增强体质,降低血糖,这时预防糖尿病足的基础。一定要持之以恒,管住自己的嘴,迈开自己的腿。是我们现在最提倡的。
3、日常足部护理:每天洗脚本来就是我们日常生活中的一部分,但是糖尿病患者洗脚要注意细节,不仅要注意水温,保持在37度左右为好。还要注意足部检查、掌握正确的剪指甲的方法,皮肤干燥注意涂护肤霜。鞋袜选择要合脚舒服。
4、定期检测:也许我们会懒惰,会忽视好多生活的细节,不能合理饮食,不能坚持运动,不能做好足部护理。那么,你必须定期去医院做一次足部的检测,包括下肢血管检测及神经病变检测,可以及时发现足病。也去当糖尿病患者真正发生糖尿病足的时候,才会引起足够的重视。
糖尿病足预防希望能够引起糖尿病患者的重视,为什么要等到病情发展到非要不能救治或是要截肢的时候后悔呢。我们一直在呼吁广大的糖尿病患者做好糖尿病足预防,他们的可怕程度并不是危言耸听。