糖尿病人如何避免运动低血糖的发生

作者: 发布时间:2009-08-26 14:52:03

　　运动对于糖尿病人来说是非常有好处的，但是有些患者会出现眩晕，恶心等症状，这主要是由于低血糖所导致的，那么如何才能避免在运动发生低血糖呢?

　　下面介绍几种糖尿病在运动的时候避免发生低血糖的几个方法：

　　1.尽可能于饭后l-2小时内参加运动，这时血糖较高，不易发生低血糖。

　　2.避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动。例如在短效胰岛素注射后1小时左右不宜参加运动，因运动增加血糖消耗，增强降糖效果，易发生低血糖。

　　3.需注射胰岛素者尽量不选大腿等部位活动剧烈的运动。因为运动时注射部位血液循环加快，胰岛素吸收加快，易诱发低血糖。

　　4.不要空腹运动

　　以上就是糖尿病人避免在运动时出现低血糖情况的几种方法，病人在运动的时候一定要注意，如果不适，要立即停止运动，前往医院治疗。

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朱海燕
毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者；名誉院长 \ 特需专家；中华医学会糖尿病学分会主要创始人...详细
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钟映丰
毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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