糖尿病人运动时间选择很重要
作者: 发布时间:2009-08-26 15:01:17
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糖尿病运动疗法也是治疗糖尿病的一个基础疗法，同样的科学和合理的方法和运动方式才能使患者更好的控制血糖。
糖尿病运动疗法与饮食不同的是，运动疗法对于患者来说必须要持之以恒，一般来说，患者每周至少保证3～5次以上，每次运动时间应不少于20～30分钟，一般不超过1小时，可以用心率确定适合的运动强度。运动强度要有一定限制，既不能盲目大量运动，也不能运动量过小而起不到锻炼身体的效果。最大安全运动心率=220-年龄，一般要求运动时心率达到最大安全运动心率的60%～70%左右为宜(即170-年龄)，如果情况良好，可逐渐增加，一切以身体能否耐受、有无不良反应、达到健康锻炼目的为度。
糖尿病运动疗法是需要患者长期的坚持才能收到效果的疗法，只要患者坚持不懈，就会有意想不到的效果。北京瑞京医院专家提示：对于糖尿病治疗是很重要的，如果发现了问题，要及时到正规的医疗机构进行诊断，不要耽误了治疗的最佳时机，使得病情恶化。
温馨提示：成都瑞恩糖尿病医院拥有领先的检验 仪器和高精尖的诊疗设备，资深的泌尿专家坐诊，秉承着严谨求实的科学 态度和诚信精求的行医宗旨，为患者解答各种疑难杂症，24*7健康咨询热线：028-86610000。
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朱海燕
毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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黎明
成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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钱荣立
实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者；
名誉院长 \ 特需专家；中华医学会糖尿病学分会主要创始人...详细
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钟映丰
毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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黄香德
毕业于重庆医科大学，从事临床内科工作30余年。曾先后在重庆医科大学附属医院、西南医院进修学习。对糖尿病的有丰富的诊治经验和独特的治疗方法。擅...详细
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