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粽子热量高易引发糖尿病血糖升高

作者:    发布时间:2009-08-26 16:20:45    

  端午节前后不少市民都喜欢拿粽子当早餐吃,个别酷爱粽子的市民甚至放弃正餐,顿顿吃粽子。事实上,粽子属高热量、不易消化的食品,一只粽子的热量往往比一碗饭的热量高出许多,容易使消化功能差的人肚腹闷胀,特别是一些肉、甜粽子,含有过量的油和糖,多吃会引发消化不良、心血管疾病、糖尿病、腹泻、便秘等,老人、小孩不宜多吃。


  专家说,粽子吃多不仅会影响正常的消化,还会伤害胃部。食物消化从胃到肠至少需要停留6个小时,粽子是糯米做的,本来就不容易消化,一大早就吃粽子,停留在胃里的时间则更长,刺激胃酸分泌,可能导致慢性胃病、胃溃疡的发病。另外,临睡前绝对不能把粽子当夜宵,容易消化不良,从而影响睡眠。

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    毕业于成都中医药大学,师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年,擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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    成都瑞恩糖尿病医院业务院长,糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系,从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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    实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者; 名誉院长 \ 特需专家;中华医学会糖尿病学分会主要创始人...详细
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    毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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