小“糖”友站直了别趴下

　N本报记者陈德山

明天（11月14日）是联合国糖尿病日（即原“世界糖尿病日”），今年的主题是“糖尿病和儿童青少年”。糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，其危害巨大，可使人产生肾衰、失明、足部疾病等多种严重并发症，并导致高死亡率。

专家指出，高热量、高脂肪饮食的增加、不规律的生活方式以及体力劳动的减少等，都是糖尿病人增多的原因。目前，我国与世界其他国家一样，糖尿病的发病正在呈现出越来越低龄化的趋势，儿童青少年患糖尿病的几率逐年攀升。

儿童糖尿病寒冷季多发

　　泉州市第一医院内分泌科糖尿病专家张翼博士介绍，儿童糖尿病发病多在寒冷的秋冬季，因为在寒冷的日子里，柯萨奇病毒、腮腺炎病毒、心肌炎病毒等相对活跃，很容易诱发糖尿病。肥胖及有家族糖尿病遗传倾向的儿童，在天气转凉的时候尤其要注意防止这些病毒入侵。

　　张博士说，儿童糖尿病95%以上为胰岛素依赖型，无论是以何种形式起病，除了控制饮食、坚持运动、心理治疗以外，还必须用胰岛素治疗，其时间宜早不宜迟。

　　儿童糖尿病患儿的饮食疗法，要掌握“低糖、低脂肪、高蛋白”等原则，在食物的选择上可以保持一定的自由度，注意控制总热量。

　　当孩子有饥饿、嗳气、呕吐或面色苍白、出汗、胸闷、痉挛、神志不清等时，要考虑是低血糖反应。孩子外出，家长应在其衣袋里放一张写着“孩子患有糖尿病，如面色苍白、晕倒时，请给孩子服用少量糖水，并及时和医生联系”的卡片。

张博士建议，糖尿病患儿自己应积极参与疾病的防治，成为疾病管理的主人，这样才能更好地发挥自身能动性，产生战胜疾病的信心与决心。

青春期小“糖”友端正心态配合治疗

　　张博士讲过一个故事：有个患糖尿病的9岁小男孩，他很自卑，因为自己得了这种每天都需要打针的怪病，不仅不能和小朋友一起去野餐，连想踢足球，也要提前一天告诉妈妈，让妈妈在球场旁“保护”。因此，小伙伴们常常讥笑他。

　　终于有一天，在妈妈给他打针的时候，他向妈妈发火了，怒喊着：“为什么我每天都要打针？为什么我不能想玩什么就玩什么？”

张博士说，心理治疗很重要。无论是在幼儿园还是在学校，孩子会感觉自己与别人不同，要长期打针、测血糖，不愿让别人知道自己“有病”的压抑，都可能会造成厌倦、抑郁、焦虑等情绪。

　　此时最常见的就是孩子会有“为什么得病的是我”的心情，极易产生矛盾、消极的心理，情绪低落、焦虑、恐惧、孤独、易伤感，乃至认为前途渺茫而自暴自弃，不能积极配合治疗。

　　青春期除了心理上的变化外，还会出现激素变化，病情波动往往较大。如果父母或成年人仍把他们当作小孩子看待，对他们指指点点，他们会很反感。但由于糖尿病的特殊生活要求，孩子又离不开父母的照顾和指导，从而表现出一定的依赖性。这种矛盾的心理更容易让情绪发生变化，从而影响血糖的波动。因此，对青春期的小“糖”友，家长更要格外留意，掌握好关心的尺度。

爸妈别跟着着急关心孩子讲技巧

有些家长因为自己的孩子患了糖尿病，其压抑的心情甚至比孩子有过之而不及，终日担心、害怕、不知所措、到处乱投医，这会加重孩子的心理创伤。

　　张博士说，家长一定要先消除自己思想上的紧张感，然后才能取掉孩子身上“与众不同”的标签，不要在孩子上学前叮嘱“你和别的孩子不一样，你不能……”之类的话。这样只会给孩子增加额外的心理负担，因为孩子自我控制能力较弱，知道患病后，会出现愤怒、抑郁、闷闷不乐等问题，容易使糖尿病患儿离群索居，造成心理上的压力、抑郁，甚至影响和同学老师的相处。