北京儿童青少年中糖尿病前期人群已超过3%

　　每年的11月14日是“联合国糖尿病日”，世界各国在这一天广泛开展糖尿病宣传、教育活动，以推动国际糖尿病防治事业的开展。选择这一天是为了纪念将胰岛素用于糖尿病治疗的发明人班亭，以他的生日作为糖尿病日。2007年起，联合国将原先的“世界糖尿病日”正式更名为“联合国糖尿病日”，将“专家、学术行为”上升为各国的政府行为，促使各国政府和社会各界加强对糖尿病的控制，减少糖尿病的危害，这是继“联合国艾滋病日”之后的第二个以疾病命名的联合国主题日。

　　今年是第二届“联合国糖尿病日”，宣传主题同首届一样，为“糖尿病和儿童青少年”。宣传口号是“防治糖尿病，从儿童和青少年做起”，“运动健身、避免肥胖，减少糖尿病危害”，宣传重点在儿童和青少年人群，兼顾中老年糖尿病患者和高危人群，体现了世界各国对预防儿童和青少年糖尿病的重视。

　　糖尿病是全球性严重的公共卫生问题，发展迅速，对人们健康危害巨大。根据2002年“中国营养与健康状况调查”，我国当时有糖尿病患者近3000万人。目前普遍认为，我国大约有超过4000万糖尿病患者，并有逐年增加的趋势，另有糖耐量低减者近4000万，糖尿病已经成为我国的重要公共卫生问题。根据2002年由北京市卫生局组织的“北京市居民营养与健康状况调查”的结果，当时北京市15岁以上居民的糖尿病患病率为7。7%。居全国最前列。近期，北京市糖尿病防治办公室对顺义区南法信镇的16个自然村进行了调查，35岁以上人群的糖尿病患病率达13。3%。目前，北京市糖尿病人数一直呈上升趋势，特别是儿童和青少年糖尿病患病人数正在增长，近期，北京市糖尿病防治办公室与昌平区CDC在昌平区自然人群中采取分层整群随机抽样的方法，对3719名10～18岁在校中小学生进行糖尿病筛查，糖尿病前期的患病率达3。03%。这预示北京市糖尿病将明显年轻化，并增加大量新发糖尿病人数。将大大增加市民的医药负担。糖尿病对人体的危害很大，尤其是糖尿病慢性并发症，导致心脑血管疾病、失明、肾病等。

　　糖尿病虽然可怕，但糖尿病是可以预防的。首先，要让儿童和青少年以及家长了解引发糖尿病的危险因素，重视糖尿病的危害，提倡“吃动两平衡，健康一辈子”的理念。并且，在家长和全社会的共同努力下，促进儿童和青少年从小养成健康行为，预防糖尿病的发生。

　　为了预防糖尿病的发生建议成年人每周至少5天，每天进行至少30分钟的中等强度运动（例如快走，骑自行车，慢跑，跳舞，户外运动或做较重的家务）。这些运动可以一次进行10分钟，一天运动几次来达到每日所需的运动量。同时，可考虑每天采用不同的活动形式进行锻炼。另外所有成年人和5岁以上的儿童，都应该鼓励进食低脂肪、粮食适量、充足水果和蔬菜的饮食。