老年慢病患者“过春节” 要穿暖吃少

　春节期间是多种慢性病可能急性
发作的高发时期。在新春佳节来临之
际，解放军302医院中西医结合肝病科
主任、医学博士刘士敬提醒5种慢性病
患者需要特别注意。

慢性阻塞性肺病患者：
天冷少外出保暖防感染
刘士敬说，慢性阻塞性肺病患者
就是人们常说的老慢支、肺气肿。春节期间，气温急剧变化时，慢阻肺患者会明显增多。主要表现为咳嗽、咳痰，以
清晨为重，痰黏稠不易咳出。在感染或受寒后，病情迅速加剧，痰量增多，黏稠
度增加或呈黄色脓性痰。慢阻肺患者最忌急性加重，而急性加重常与着凉、感冒
有关。因此，患者要适量增加衣服，减少外出。

冠心病患者：
做足保暖功课预防春寒突袭
医疗气象学研究表明，寒冷的气象因素是心绞痛、心肌梗塞及冠心病导致猝
死的重要诱因。据刘士敬介绍，寒冷刺激，可造成血管反射性收缩，引起血压升
高，导致交感神经兴奋，心跳加快，心肌耗氧量增加。全身血管包括冠状动脉发
生收缩或阻塞，使心肌缺血缺氧，导致心绞痛或猝死。统计资料表明，每年11月
至次年4月是冠心病发病的高峰期。刘士敬说，冠心病人在春季，尤其早春，做好
保暖最重要。不过早、过多减少衣服，根据“春捂秋冻”的民谚，要穿得暖和一
些。早睡早起，到户外做力所能及的锻炼，如散步、做操、打拳等，在室外要注
意保暖，防止受凉。

高血压患者：
冬春之交谨防脑溢血发生
冬春之交，长期患高血压的病人，遇到春季里的寒流时，血管突然收缩，会
使脑血管壁压力骤然增高，容易造成血管破裂而引起脑溢血。刘士敬提醒，患有
高血压的中老年人，在这个季节要特别当心。为了防止脑溢血的发生，高血压病
人春节应注意生活起居的规律性，防止能引起一般性血压升高的各种因素，避免
情绪激动，过度劳累；应戒烟，少饮酒，少吃富含动物脂肪的食物，多食清淡易
于消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果；积极参加体育锻炼，如散步、打太极拳、
做保健操、练气功；定期到医院随访检查，包括血压、心电图、血糖、血脂等。
另外，为了防止脑溢血的发生，平时应按时服用降压药，切勿擅自停药。

糖尿病患者：
最忌讳大吃大喝
春节期间，有些糖尿病患者失去自控能力胡吃海塞。研究结果表明，摄取脂
肪量越多，糖尿病的发病率越高；摄取糖类多的人群，糖尿病患者也多。情绪也
是糖尿病的主要诱发因素之一，研究结果表明，95％以上糖尿病患者，直接诱发
的因素是因为精神过度紧张、恼怒、焦虑、抑郁所致。春节期间，这些不利因素
有可能一下凑齐，导致糖尿病加重。所以，春节期间糖尿病患者需要把好“入
口”关。

肝炎肝硬化患者：
莫劳累慎饮食
肝炎患者如果过于疲劳，容易导致肝功异常，病情加重；肝硬化患者如果过
食大量高蛋白饮食，容易诱发肝昏迷；如果食入过硬、过热食物又会引起上消化
道出血。因此，肝病患者春节期间要严把劳累和饮食关。刘士敬说，胆道疾病患
者忌“油”：胆道疾病患者若大量进食荤油和动物脂肪，会加重胆道的负担，诱
发急性胆囊炎。胰腺病患者忌“饱”：对美味佳肴如摄入过量，可引起胰腺大量
分泌胰液，造成胰管压力增高，同时大量饮酒致使胰管梗阻而发生急性胰腺炎。
晨报记者邢玉树通讯员黄显斌

建立良好的饮食习惯至关重要