预防糖尿病可以多吃鱼

作者: 发布时间:2009-08-28 14:05:48

　　由于人们不良的饮食与生活习惯所致，特别是日常饮食中摄入过高的脂肪与碳水化合物，加上缺少锻炼等，糖尿病日益盛行，人们必须更加重视预防。

　　因此，人们必须从日常饮食中加以注意。鱼肉营养丰富，含有丰富的蛋白质，而鱼肉所含的蛋白质容易分解吸收，常吃可避免肥胖，而且鱼肉所含的氨基酸-3可以帮助人体预防糖尿病、心脏病和血管疾病等，建议每天至少吃一顿鱼，每顿至少吃3～4匙鱼肉，这对身体健康极有好处。

　　世界卫生组织预计，再过17年，世界上将增加糖尿病患者3亿人。目前世界糖尿病患者至少有1.94亿人。尽管糖尿病不是传染疾病，但每年死于糖尿病的人达到320万，甚至高于艾滋病的300万。

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朱海燕
毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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黎明
成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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钱荣立
实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者；名誉院长 \ 特需专家；中华医学会糖尿病学分会主要创始人...详细
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钟映丰
毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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黄香德
毕业于重庆医科大学，从事临床内科工作30余年。曾先后在重庆医科大学附属医院、西南医院进修学习。对糖尿病的有丰富的诊治经验和独特的治疗方法。擅...详细
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