改变饮食习惯可防治糖尿病
作者: 发布时间:2009-08-28 15:05:53
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（赫尔辛基新华电）芬兰专家经
过长期研究发现，改变饮食习惯和加
强运动可以有效防治成年型糖尿病。
芬兰公民保健所公布的最新研究
报告显示，健康的饮食结构和有指导
地进行运动锻炼，能够使糖尿病患病
率降低58％，并能使至少一半的人推
迟患上糖尿病。
芬兰是糖尿病高发国家之一。由于受遗传因素和生活方式的共同影响，全国
有7％的成年人患有糖尿病。1998年，公民保健所在芬兰5个城市实施为期3年的糖
尿病防治计划，500多名身体肥胖的中年男女被分为两组进行跟踪观察和治疗。结
果发现，接受严格的饮食和运动指导的一组人员身体状况明显良好，糖尿病发病
率不到另一组生活习惯没有变化人员的一半。
负责这项研究工作的芬兰科学院院士亚科.图奥米莱赫托指出，不良的生活
习惯、身体肥胖和年龄结构是诱发糖尿病最主要的原因。因此，培养包括饮食在
内的良好生活习惯和坚持锻炼对预防糖尿病十分重要。
目前，芬兰正在制定国家预防糖尿病计划，重点通过各种宣传活动使青少年
从小就养成良好的生活习惯，以减少糖尿病发病率。
过长期研究发现，改变饮食习惯和加
强运动可以有效防治成年型糖尿病。
芬兰公民保健所公布的最新研究
报告显示，健康的饮食结构和有指导
地进行运动锻炼，能够使糖尿病患病
率降低58％，并能使至少一半的人推
迟患上糖尿病。
芬兰是糖尿病高发国家之一。由于受遗传因素和生活方式的共同影响，全国
有7％的成年人患有糖尿病。1998年，公民保健所在芬兰5个城市实施为期3年的糖
尿病防治计划，500多名身体肥胖的中年男女被分为两组进行跟踪观察和治疗。结
果发现，接受严格的饮食和运动指导的一组人员身体状况明显良好，糖尿病发病
率不到另一组生活习惯没有变化人员的一半。
负责这项研究工作的芬兰科学院院士亚科.图奥米莱赫托指出，不良的生活
习惯、身体肥胖和年龄结构是诱发糖尿病最主要的原因。因此，培养包括饮食在
内的良好生活习惯和坚持锻炼对预防糖尿病十分重要。
目前，芬兰正在制定国家预防糖尿病计划，重点通过各种宣传活动使青少年
从小就养成良好的生活习惯，以减少糖尿病发病率。
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毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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毕业于重庆医科大学，从事临床内科工作30余年。曾先后在重庆医科大学附属医院、西南医院进修学习。对糖尿病的有丰富的诊治经验和独特的治疗方法。擅...详细
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