如何判断 我的糖尿病保健计划是成功的呢
作者: 发布时间:2009-08-28 15:06:18
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有一些指标可以作为你糖尿病保
健的晴雨表，这些指标相互影响和制
约，反映出你的整体状况，如果你能
做到每一项都符合要求，那一定会有
良好的回报。这些指标包括：
*血糖
*体重
*血压
*运动 *自我感觉
要坚持每天记录自己的血糖、感觉和运动情况，每周或每月记录一次体重和
血压。也可以在家测量血压，也可以在购物中心或药店进行测量。另外很重要的
就是要坚持每天运动。很好地坚持检测和记录这些指标就意味着糖尿病保健的成
功。
下面是一个有关这些指标记录的例子。
日期体重（磅）血压（mmHg）平均血糖自我感觉是否运动
6/1150122/80102良好是
6/2151120/75111良好没有
6/3149115/8098一般是
健的晴雨表，这些指标相互影响和制
约，反映出你的整体状况，如果你能
做到每一项都符合要求，那一定会有
良好的回报。这些指标包括：
*血糖
*体重
*血压
*运动 *自我感觉
要坚持每天记录自己的血糖、感觉和运动情况，每周或每月记录一次体重和
血压。也可以在家测量血压，也可以在购物中心或药店进行测量。另外很重要的
就是要坚持每天运动。很好地坚持检测和记录这些指标就意味着糖尿病保健的成
功。
下面是一个有关这些指标记录的例子。
日期体重（磅）血压（mmHg）平均血糖自我感觉是否运动
6/1150122/80102良好是
6/2151120/75111良好没有
6/3149115/8098一般是
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朱海燕
毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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黎明
成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者；
名誉院长 \ 特需专家；中华医学会糖尿病学分会主要创始人...详细
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钟映丰
毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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黄香德
毕业于重庆医科大学，从事临床内科工作30余年。曾先后在重庆医科大学附属医院、西南医院进修学习。对糖尿病的有丰富的诊治经验和独特的治疗方法。擅...详细
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