纤维饮食控制成年型糖尿病
作者: 发布时间:2009-08-28 15:07:06
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美国得克萨斯西南大学的研究人
员发现，含有大量纤维的水果和蔬
菜，可降低血液中的葡萄糖含量。因
此，可控制成年型糖尿病。
研究人员已证实，每天吃50克纤
维，即比美国卫生当局正式建议的食
量多1倍，可使血液中的葡萄糖含量降
低10％。
对糖尿病进行的其他研究表明，富含纤维食品也能够降低胰岛素含量和脂肪的堆积。
成年型糖尿病是一种可能在多年内不会有任何症状的疾病，与血液中的高糖
含量有直接关系。
西南大学医疗中心的两位教授已将研究成果发表在《新英格兰医学杂志》
上，他们说：“饮食是治疗糖尿病的关键性因素，但人们往往不注意。”他们认
为，高纤维食物可改善葡萄糖、脂肪含量，可避免这种疾病带来的麻烦。
在试验中，研究人员使用的表示纤维的替代品是蔬菜和水果的天然纤维。
各种瓜、柚子、柑橘、木瓜、菜豆、葡萄、红薯、南瓜和燕麦，都可为糖尿
病患者增加丰富的纤维。
员发现，含有大量纤维的水果和蔬
菜，可降低血液中的葡萄糖含量。因
此，可控制成年型糖尿病。
研究人员已证实，每天吃50克纤
维，即比美国卫生当局正式建议的食
量多1倍，可使血液中的葡萄糖含量降
低10％。
对糖尿病进行的其他研究表明，富含纤维食品也能够降低胰岛素含量和脂肪的堆积。
成年型糖尿病是一种可能在多年内不会有任何症状的疾病，与血液中的高糖
含量有直接关系。
西南大学医疗中心的两位教授已将研究成果发表在《新英格兰医学杂志》
上，他们说：“饮食是治疗糖尿病的关键性因素，但人们往往不注意。”他们认
为，高纤维食物可改善葡萄糖、脂肪含量，可避免这种疾病带来的麻烦。
在试验中，研究人员使用的表示纤维的替代品是蔬菜和水果的天然纤维。
各种瓜、柚子、柑橘、木瓜、菜豆、葡萄、红薯、南瓜和燕麦，都可为糖尿
病患者增加丰富的纤维。
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毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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钟映丰
毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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毕业于重庆医科大学，从事临床内科工作30余年。曾先后在重庆医科大学附属医院、西南医院进修学习。对糖尿病的有丰富的诊治经验和独特的治疗方法。擅...详细
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