作者: 发布时间:2009-08-28 15:14:36
糖友在饭馆里吃饭时,少吃肉类多吃鱼是降低脂肪的最好方法。比如你点了份红烧肉,在100克瘦肉中通常含有20~30克脂肪,如果是一份红白相间的肉,脂肪含量通常超过50%。
如果确实想吃些肉,可点一份肉丝蔬菜,或者鱼片。不要选择油炸的肉和油炸食物。油煎香肠、午餐肉和腊肠,脂肪含量都很高(30克中含脂肪10~15克),并且含盐量通常也是高的。肉汤中的脂肪往往也较多。
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朱海燕
毕业于成都中医药大学,师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年,擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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黎明
成都瑞恩糖尿病医院业务院长,糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系,从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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钱荣立
实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者;
名誉院长 \ 特需专家;中华医学会糖尿病学分会主要创始人...详细
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钟映丰
毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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黄香德
毕业于重庆医科大学,从事临床内科工作30余年。曾先后在重庆医科大学附属医院、西南医院进修学习。对糖尿病的有丰富的诊治经验和独特的治疗方法。擅...详细
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