低血糖人群自驾车出行注意事项

每次黄金周期间，很多人都自驾车旅游，解放军总医院内分泌科专家提醒，患有低血糖的人们要倍加注意，因为血糖过低开车等于酒后驾车。

　　解放军总医院内分泌科专家介绍，患有低血糖症人群发作时的症状犹如酒后症状，长期以来，由于高血糖与糖尿病紧密相连，许多人都十分注意是否患有高血糖，但没有多少人在意低血糖。其实，血糖过低也是一种病，医学上称为低血糖症。

　　低血糖症是由于血液里葡萄糖浓度低于正常水平而出现的疾病，患者经常会出现饥饿、心慌、手抖、头晕、出汗、烦躁、焦虑、全身无力，严重者会出现脑功能障碍，如恍惚、嗜睡、反应迟钝甚至昏迷等症状。美国营养学家相关调查表明，许多车祸的发生都与肇事者血糖水平过低导致反应迟钝有关，因此，血糖过低时开车像酒后驾车一样危险。

　　据内分泌科专家介绍，一般有三种情况会引发低血糖症。

　　1.反应性低血糖症。吃甜食本来就会使体内血糖升高，如果人们空腹吃甜食，有时会使胰岛素过度释放导致血糖快速下降，甚至形成低血糖，从而迫使肌体释放第二种激素--肾上腺素，以便使血糖恢复正常。这两种激素作用会使人头晕、头痛、出汗、浑身无力，出现反应性低血糖症。对症状较轻者可服葡萄糖水或白糖水，以补充生命必需的葡萄糖。

　　2.禁食性低血糖症。通常在禁食8小时后发生，症状比反应性低血糖症更严重，包括头晕、记忆力丧失、中风和慌乱，许多爱美的女士常因禁食减肥导致低血糖症。在极少病例中，禁食性低血糖症还可能是严重身体失常的结果，如胰脏B细胞肿瘤以及全身的肿瘤。

　　3.糖尿病用药不当导致低血糖症。由于糖尿病患者应用胰岛素、磺脲类药物过量或使用不当所致，血糖控制得越好越要注意预防低血糖的发生，因此，医院急诊室救治的多是口服磺脲类降糖药患者。磺脲类药物具有很强的降血糖作用，糖尿病病情轻的患者一般不用磺脲类药，有时半片药也会导致低血糖。使用磺脲类的患者如果用药期间出现心慌、饥饿感也应该减少药量。有些中成药也含有磺脲类药物。

　　内分泌科专家提醒低血糖患者，第一，在注射胰岛素后半小时内要进食，当活动量增加时，应及时少量加餐，外出办事要注意按时吃饭。服用磺脲类降糖药的患者要及时加餐；第二，注射混合胰岛素的患者，要注意按时吃晚饭及在睡前要多吃些主食或鸡蛋、豆腐干等；第三，随身携带一些糖块、饼干等，以备发生低血糖反应时食用。