糖尿病患者康复的注意事项

        一旦患上糖尿病，千万不要治治停停，如果不注意这一点，其结果近乎不治。因为对初发的又无并发症的糖尿病人来讲，如能很好地控制症状及高血糖即为达标。轻者单独实施饮食控制，或适当运动；中度者饮食控制加口服降糖药，绝大多数可治疗达标。但由于不少糖尿病病人无临床症状或症状轻微，甚而“自我感觉良好"，仍可正常生活和工作，因此不认真治疗，从而错过了可防可治又容易得到满意疗效的宝贵时机。此外，糖尿病患者在康复中，还要时刻关注以下几个常常容易忽视的问题：

        注意护心。老年糖尿病患者引发心肌梗死的可能性为一般病人的5～7倍。因此，应定期检查心血管病变情况，特别是感觉明显乏力、胸痛、心慌、气短及心律失常、血压降低等异常症象时，须及早去医院作心电图检查。特别是有些老年糖尿病患者如果突然发作不明原因的咳喘、腹痛、晕厥，或是反复出现下颌发紧、颈部和咽喉部剧痛等发作性局部疼痛时，尤需注意排除心肌梗死的可能。

        注意护脑。据临床观察，糖尿病患者引发脑卒中的危险性明显高于一一般病人，其中脑梗塞发生率高于非糖尿病患者约2倍。因糖尿病而并发脑梗塞的特点为中小梗塞和多发性病灶较多见，临床症状表现轻，通常只有不同程度的语言障碍，往往无明显的意识障碍和肢体活动障碍，容易被人们所忽视。

        避免低血糖。糖尿病人的血糖调节机制不完善，在进食碳水化合物的量不够、长时间剧烈运动、降糖药物用量过大，或饮酒过多时，会出现低血糖症。轻度低血糖的表现是：出汗、饥饿感、颤抖、视物模糊、心跳加速、眩晕等。此时可立即进食可以快速吸收的碳水化合物，如糖、橘子水、饼干等。严重的低血糖可出现说话含糊、昏昏欲睡，甚至失去知觉。对于失去知觉的病人绝对不能给食物，应急送医院给予葡萄糖静脉注射或点滴。

        注意护足。糖尿病人常有周围神经病变，足部感觉减退，容易受伤。一个小小的创口，如果没有得到及时的处理，就可能引发严重的后果。糖尿病病人应每天用温水清洗双足，保持清洁，切忌自己处理鸡眼或厚硬皮肤，切勿赤足或穿通头凉鞋行走以免受伤。

        注意性生活。性生活需要额外的精力，如果是接受胰岛素治疗的患者，应在事前先进食额外的碳水化合物。当血糖控制不好时，身体不适，可能会对性生活暂时失去兴趣。当血糖控制有所改善时，性生活的问题也会有所改善。