糖尿病足的检查和保健

        足部问题是糖尿病患者住院的首要原因。大多数足部问题通常起于很小的损伤。如果您能够及时发现，就可以采取措施来避免情况的恶化。进行检查的时候，每只脚的足背和足底也包括趾间都应该检查到。镜子可以帮助您查看到双脚的每个部分。当然您也可以请家人或朋友帮忙。您还要用手触摸足背和足底。您所要寻找的是水疱、割伤、发红、变硬、破溃、擦伤、局部发热、局部发凉以及其他任何看起来不好的变化。对于像水疱、割伤、趾甲内生以及足部外形或颜色的改变等问题，您一定要马上向医生报告。

        1.保持病室清洁、安静。因为良好的环境利于休息以及睡眠，利于疾病的康复。
        2.每天检查脚:由于糖尿病病人的双脚感觉不灵敏，往往弄伤了都不知道，也有一些患者直到伤口感染一段时间后才发现。所以，每天都要检查自己的双脚情况，尤其是劳动和运动后，看有无破损，一旦有伤口，即使是小伤口，也要到医院处理。此外，还要留意自己脚各处的皮肤颜色、感觉状况，因为一些糖尿病足早期表现可能以水肿、疼痛或者麻痹开始。
        3.保护脚免受碰伤:常参加运动和劳动的病人要注意防止弄伤自己的脚，尤其是可能还会下地的农民，最好避免可能造成伤口的劳动，如果不能避免，则最好穿上雨鞋水袜等进行防护。爬山和体育运动者要注意有没有砂石落到鞋子里，因为这也可能弄伤自己的脚或压迫足神经。有赤脚锻炼习惯的人最好放弃。
        4.修趾甲、洗脚请家人帮忙:一些患者尤其是老人家修趾甲时候有修很深的习惯，糖尿病患者由于自己足部末梢感觉差，自己剪伤了也不知道，所以最好找家人代劳，实在需要自己修剪的就要注意不要剪太深，宁可多修几次；洗脚也是如此，一些患者因为感觉神经不敏感，水烫伤了自己都不知道，所以一定要事先试水温，最好叫家人帮忙。