糖尿病心理治疗之三个阶段

　       相对于糖尿病的药物治疗、饮食与运动干预、健康教育及血糖监测等常规诊疗措施，心理治疗常常容易被患者及家属所忽视，尤其是老年朋友更是如此。国内虽然存在众多民营的心理咨询机构，但这一市场尚不规范，存在诸多问题。相对而言，专门针对糖尿病患者的心理门诊少之又少。针对这一情况，记者采访了中国心理学会副秘书长、中国科学院心理研究所研究员韩布新博士。 
　　韩布新博士告诉记者，糖尿病是一种老年的高发病，其病因目前尚不明确，存在遗传、生活方式等众多影响因素，其中生活方式的影响可能更大一些。糖尿病对人的认知功能、记忆功能会产生影响，这些实际上跟心理健康有关。遭遇糖尿病，患者往往会经历三个心理阶段：
　　第一个阶段是否认。比如人们在面临丧偶、患癌症等打击时，在接受之前都会有一个过程。病人一开始是否认，假装这个事实不存在。其实，衡量一个人心理是否健康，有一个很重要的内容，就是能否正视现实。面临困境时，有些人属于退缩型，有些属于攻击型。假装没有这些事情，其实是一种保护作用。因为一旦承认这一事实，他会受不了，病人内心无法承受这种压力或威胁。这种情况尽管是正常的，但忽视疾病是最不健康的应对方式。
　　第二个阶段是愤怒。病人会提出各种疑问，如“为什么这件事情会轮到我，为什么别人没有，我怎么这么倒霉?”愤怒之后就会去寻找原因，“为什么我会遇到这件事?为什么我会得这种病?”这时患者已经开始接受事实，是进步的表现。糖尿病患者的病因各不相同，有些人是因为遗传，有些人是药物不良反应，或者高血压后伴发的。病人除了看医生，还会自己去查找原因，特别是文化程度较高的阶层，会通过看书、上网查资料等方法去认识糖尿病。
　　第三个阶段是焦虑、恐惧。其实糖尿病现在可以控制得非常好，只要病人重视自己的病情。韩博士说，他认识一个老师，得糖尿病很多年，每天都要打胰岛素。有一次因为工作忙忘记打针，正开着会突然想起来，就立刻起身出去打针。只要病人严格按照医生的嘱托，有效地控制病情，那么糖尿病只会给病人增添一些生活上的麻烦。恐惧和焦虑其实是因为对糖尿病缺乏足够的了解，不清楚糖尿病其实可以得到良好的控制。   接下去的阶段是接受糖尿病现实后，自己应如何应对。每个患者多多少少都会经历上述这些阶段，各个阶段中能否适应，是否需要外力的帮助，都是因人而异的。