对低血糖的误解

　　　
　　误区1：高血糖比低血糖危害大
　　
　　糖尿病患者对于高血糖的危害知之较多，相对也非常重视，但对于低血糖的严重性往往重视不够。事实上，低血糖的危害丝毫不逊于高血糖，有时甚至更加凶险。轻度低血糖可引起交感神经性兴奋，出现饥饿感、头昏眼花、心慌手颤、面色苍白、出冷汗、虚弱无力等症状。葡萄糖是脑组织活动的主要能源，严重低血糖会引起大脑功能障碍，导致意识恍惚、言行怪异、昏昏欲睡、抽搐惊厥甚至昏迷死亡。不仅如此，发生于老年人的低血糖还容易诱发心律失常、心绞痛、心肌梗死以及脑血管意外等并发症，尤应小心。急性低血糖还可引起脑水肿；长期慢性低血糖可导致智力下降，加速脑痴呆。
　　
　　误区2：饥饿感等于低血糖
　　
　　许多糖尿病患者以为，只要出现饥饿症状，就说明发生了低血糖。其实，有饥饿感未必一定发生了低血糖，也可能是高血糖。许多糖尿病患者都有这样的体会，血糖越是控制不好，饥饿感越是明显，一旦病情稳定了，饥饿感也就消失了。因此，患者应该注意，当出现饥饿感时一定要及时监测血糖，判定一下自己的血糖是高还是低，以避免盲目施治。还有一种情况是所谓“低血糖反应”，这种情况多发生于糖尿病治疗过程中，由于患者血糖在短时间内下降过快或下降幅度过大，尽管其血糖仍在正常范围内甚至稍高于正常值，患者仍出现心慌、出汗、手抖、饥饿等低血糖症状。
　　
　　误区3：发生低血糖一定有症状
　　
　　这种观点并不正确。事实上，当血糖低于正常时，有些患者有症状，有些患者则没有症状，后一种情况多见于老年糖尿病患者以及长期频繁发生低血糖者，临床称之为“无症状性低血糖”。导致这一现象的原因可能与机体神经系统受损、交感神经对低血糖的感知能力降低有关。对存在这一问题的患者，一定要加强血糖监测。
　　
　　误区4：缓解低血糖症状吃干粮最有效
　　
　　出现低血糖症状时，有些患者选择吃馒头等粮食来缓解，但奇怪的是，有时连吃两个馒头都不能缓解症状。事实上，这是因为没吃对!正确的做法是，进食糖块、果汁、蜂蜜、甜点等，也就是什么甜吃什么，这些食物都是单糖，吃进去后可很快被肠道吸收入血，故可迅速纠正低血糖症状。而馒头等淀粉类食品属于多糖，需要在体内经过逐级代谢分解才能变成单糖，方可被人体吸收，故纠正低血糖的速度相对较慢。因此，一旦出现低血糖，应首选糖块、果汁、巧克力等甜食。另外，服用α-糖苷酶抑制剂的糖尿病患者，在发生低血糖时要补充葡萄糖(单糖)。