糖尿病患者高危足的防治

       糖尿病医院专家介绍，糖尿病人预防糖尿病足的事项：

       1、加强对糖尿病患者及家属的健康宣教

　　★早期进行糖尿病科普知识教育;

　　★了解糖尿病相关知识及并发症的严重后果;

　　★提高患者自我保健意识和自身防御能力;

　　★做到早预防、早发现、早治疗。

　　2、防止动脉硬化

　　★合理分配饮食，严格控制高血糖、高血脂;

　　★降低血粘稠度、胆固醇，积极治疗高血压;

　　★改善肢端缺血和神经功能，适当运动;

　　★长期服用改善微循环的活血化瘀药物，促进血液循环;

　　★禁止吸烟、酗酒。

　　3、养成每日检查足部的习惯

　　★糖尿病患者的周围神经病变，感觉、运动及自主神经受损，对外来刺激或外伤几乎全然不知。

　　★养成每天检查双足的习惯，观察皮肤有无红、肿、皲裂、水疱、挤压伤、脚癣、抓伤及足趾变形。

　　★老年人或肥胖者，必要时可用镜子自行查看足底。

　　★不能自理的患者，由家属或专业人员协助查看。

　　4、养成良好的卫生习惯，保持足部清洁

　　★每日用温水和柔和的肥皂洗足;

　　★水温要适宜(35度左右)，不宜超过体表温度;

　　★用水温计测量水温，如无水温计可用手试测水温，或让非糖尿病者试测水温;

　　★洗脚浸泡时间不可过长，禁忌泡脚或高温水泡脚，以免造成烫伤;

　　★足洗净后，用纯棉毛巾轻轻抹干，擦上保养乳液;

　　★少数患者足部易出汗，应勤洗足。

　　5、注意足部保暖，防止冻伤、烫伤

　　★糖尿病患者因神经病变对温度的感觉迟钝，易发生冻伤、烫伤;

　　★寒冬季节对足做好保暖措施，避免暴露在过冷处;

　　★禁用热水袋、输液瓶保暖;

　　★应用电热毯时，预热后应关闭电源;

　　★禁用红外线烤灯、周林频谱治疗仪等仪器理疗。

　　6、正确修剪指甲及其注意事项

　　★趾甲平时较硬，浸泡后较软，便于修剪，故修剪趾甲的时间应安排在洗脚之后。

　　★修剪后的趾甲长度应与趾尖平行，不可剪得太短。

　　★不要将趾甲的边缘剪成圆形或有角度，应直直地平剪，然后再用指甲锉消除锐利的边角。

　　★糖尿病患者中老年人、视力欠佳者居多，加之末梢神经感觉迟钝，剪趾甲时极易剪到皮肉上，以上情况应由家人协助修剪。