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糖尿病血糖高的饮食

作者:    发布时间:2009-12-25 14:54:52    

 糖尿病血糖高的饮食
    血糖高不能吃什么?血糖高不能吃的水果类有:红富士苹果,柿子,莱阳梨,肥城桃,哈密瓜,玫瑰香葡萄,冬枣,黄桃等,血糖高不宜吃这些含糖特别高的新鲜水果,这些水果每100克提供的能量超过100千卡,血糖高千万不能吃。

    动物脂肪类有:动物的脑,肝,心,肺,腰,蛋黄,肥肉,黄油,猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化。

    油类有:猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、玉米油、葵花子油、花生油、豆油等,血糖高的人比较适合用植物油。

    酒类,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险。

    干果类有:红枣,红果,特别是干枣,蜜枣,柿饼,葡萄干,杏干,桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。
Tag:血糖 糖尿病 饮食
        

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