低血压的食疗原则
作者: 发布时间:2010-01-09 10:41:23
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低血压的食疗原则：
1.少食多餐，适当减少盐的摄入量。
2.禁止饮酒、吸烟。
3.避免过度疲劳。
4.做简单紧压运动(运动食品)：起床或站立前以紧压伸缩的方式握手。
5.调整睡眠(睡眠食品)方式，将床头抬高20-30厘米。
6.做些较复杂的心算。
1.少食多餐，适当减少盐的摄入量。
2.禁止饮酒、吸烟。
3.避免过度疲劳。
4.做简单紧压运动(运动食品)：起床或站立前以紧压伸缩的方式握手。
5.调整睡眠(睡眠食品)方式，将床头抬高20-30厘米。
6.做些较复杂的心算。
Tag:低血压 食疗
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