糖尿病人饮食原则

作者: 发布时间:2010-01-11 10:50:17

　　糖尿病患者的核心问题是血糖高而波动、胰岛B细胞损伤，胰岛素抵抗、氧化自由基过多。所以，治疗的关键是纠正代谢异常，稳定血糖，均衡营养；遵循“少糖、少刺激，多营养素喝多运动”的饮食原则。

　　尽量不要喝浓茶、咖啡、可乐和酒，更不要抽烟。因为这些物质会刺激血糖波动。

　　每天适时、适量运动，可以帮助降低并稳定血糖

　　控制淀粉，但可以适当地享受蛋、鱼、虾、鲜土豆类、坚果、绿叶蔬菜和低糖水果等营养食物；使用降低血糖生成指数的食物加工和摄入方法，例如生吃、粗加工，同时补充糖尿病患者特别缺乏的营养素，如B族维生素和维生素C、矿物质以及抗氧化剂等。

Tag:糖尿病人饮食原则

温馨提示：成都瑞恩糖尿病医院拥有领先的检验仪器和高精尖的诊疗设备，资深的泌尿专家坐诊，秉承着严谨求实的科学态度和诚信精求的行医宗旨，为患者解答各种疑难杂症，24*7健康咨询热线：028-86610000。

朱海燕
毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
点击咨询

黎明
成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
点击咨询

钱荣立
实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者；名誉院长 \ 特需专家；中华医学会糖尿病学分会主要创始人...详细
点击咨询

钟映丰
毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
点击咨询

黄香德
毕业于重庆医科大学，从事临床内科工作30余年。曾先后在重庆医科大学附属医院、西南医院进修学习。对糖尿病的有丰富的诊治经验和独特的治疗方法。擅...详细
点击咨询