电脑族糖友如何保护眼睛？

作者: 发布时间:2010-04-01 10:25:50

电脑族糖友如何保护眼睛？

一、自我调节

患者在使用一段时间电脑后，应该休息一下，做5分钟眨眼运动，可以改善睫状肌的调节作用；或者再做一下眼部按摩，眼睛周围有很多穴位，许多经脉由此而过，通过按摩刺激这些穴位可以明显改善视疲劳状态。

二、饮食调理

糖友可以根据一些食物来调节视疲劳状态，例如多是蔬菜。也可以加些枸杞、决明子，可滋阴、养肝、明目。

三、中药调理

糖尿病患者可以使用纯中药参花消渴茶内服加外用来调理，用开水冲泡代茶饮，另外可以讲眼睛贴在杯子口熏眼睛，参花消渴茶里的激活因子可以有效缓解视网膜屏障，软化微血管，对眼睛的保护起着很大的作用。

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毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者；名誉院长 \ 特需专家；中华医学会糖尿病学分会主要创始人...详细
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