糖尿病人宜注意双脚的保护

    糖尿病人宜注意双脚的保护
    在末梢血管里面，下肢的血管比上肢容易出现堵塞。在血液欠缺流畅的情形下，一旦出现伤口，就不容易愈合，如果再加上细菌的感染，那么局势就愈发不可收拾。尤其是糖尿病病期较长者，由于神经病变使得脚部的知觉变得比较迟钝，因此对外伤的自卫能力减低而比较容易受伤。所以病人如果有明显的血管或神经障碍的话，最好尽量避免剧烈或有危险性的运动，以免碰伤。
    脚是身体一个很重要的部分，因为我们全身的重量都要靠它来支撑。尤其糖尿病患者应该注意脚的清洁并避免鞋子的不适与刺激。

    有许多糖尿病患者即使在手脚受伤后，仍未注意清洁与照料，以致引起组织腐烂、坏死，最后造成必须切除肢体方能挽救生命的悲剧。脚部组织的坏死除了感染以外，局部的血管硬化也是原因之一。通常，坏死的发生多半是缓慢而少有症状的。开始时，可能在稍走一段路后，就因疼痛而无法继续行走，这种情形可能维持数月或数年，到后来愈发严重，即使晚上睡觉时也会发生脚部疼痛和痉挛，如果病人能在就寝以前，先走动一下，将可防止上述症状的发生。糖尿病患者应随时注意脚部有无任何异样发生，当发现脚趾麻木、发痒、刺痛、或脚部冰冷或对冷天特别敏感时，则应注意，这是脚部血液循环不良的征兆。睡觉时将腿伸直或穿袜子保暖，这有助于脚部的保护。

    鸡眼及胼胝对糖尿病患者都有危险性，因其上的皮肤容易破裂而引起感染，其中的血液循环又不好，故皮肤一旦破裂，很难复原。鸡眼与胼胝通常是由于鞋子太紧所引起的。

    为了避免鸡眼及胼胝的发生，平常所穿的鞋子应力求舒适不要太紧。鸡眼或胼胝发生时，可将脚泡在温肥皂水里，用砂纸、浮石或锉刀将上面的死皮磨掉，千万不可用手去撕皮、用刀子刮或其他尖锐的东西挖除鸡眼或胼胝。也不可自以为是乱用成药去除，治鸡眼的软膏大都含有水杨酸或其他腐蚀性的化学物质，它们会破坏、刺激皮肤而引起感染，更不可使用具有强烈刺激性的碘酒。糖尿病病人患鸡眼或胼胝时，最好能找有经验的医生治疗。万一皮肤受伤时，要赶紧先用清洁的纱布包住，再找医生处理，让医生把伤口洗干净，以免细菌感染。切记不可将受伤的脚浸到水中。