地震糖尿病

    地震糖尿病
    根据日本阪神大地震经验，大地震后易患“地震糖尿病”。后来，在都江堰灾区群众安置点随机抽样尿糖检测表明：总抽查人数511人，尿糖呈阳性26人。初步估计地震导致的排他性糖尿病发病率在3%左右。

　　据日本神户大阪大地震等世界大灾害后续研究表明：超负荷的心理负担和刺激令胰岛的a细胞分泌量超出β细胞处理能力的高血糖素，而引起糖尿病。这种灾后应急性糖尿病可导致身体多脏器的损害，有效的治疗，可在三个月内治愈，否则，将会让很多患上灾后排他性糖尿病的群众饱受糖尿病的痛苦。基于这种情况，日本华人医学家施海潮教授发起并开展对四川汶川地震灾后糖尿病进行调查、研究、防治。

　　患者最好晚上10时前入睡

　　出于工作繁忙、应酬、娱乐等种种原因，许多人牺牲了自己宝贵的睡眠时间，然后等有空的时候再依靠睡懒觉等方法把觉补回来。偶尔睡个懒觉，对大多数健康人来说没什么大问题，但对糖尿病患者来说，很可能使其病情加重，血糖波动加大。

　　凌晨4时到上午9时，是血糖最容易升高的时段。如果早晨没有按时起床，没有按时服药吃饭，整个白天的血糖规律就会被彻底打乱，会引起血糖的明显升高，增加肾脏的负担，随后导致血糖的波动，增加对血管的伤害，也加重了病情。除了可以引起血糖升高外，对某些注射胰岛素的患者来说，睡懒觉可能会导致低血糖反应的发生。特别是服用中长效胰岛素的患者，如果早晨不起床及时吃饭，前一天晚上注射的药物还在起作用，很容易发生低血糖。对于年纪比较大的糖尿病患者来说，睡眠中的低血糖会导致昏迷，严重时甚至会危及患者的生命。因此，糖尿病患者要平稳降糖，应从改变不良睡眠习惯入手。晚上睡觉的时间不要太迟，最好在10时之前，而第二天早晨在6时至8时之间起床，将每天的睡眠时间保持在8小时左右。