2型糖尿病的饮食有哪些误解？

2型糖尿病的饮食有哪些误解？

　　在2型糖尿病方面，关于糖的误解是大多数人在2型糖尿病的饮食原则上会犯的错误。2型糖尿病控制只要不吃糖就能够控制血弹的认识是错误的，控制总热量的摄入才是糖尿病病人最需要注意的。2型糖尿病的饮食原则包括少量的单糖反而可以刺激胰岛分泌。控制总热卡的摄入是关键。2型糖尿病的饮食上还要注意不要出现关于主食的误解。从临床经验来看三大营养素蛋白质、脂肪、碳水化物一事实上要成比例。否则可能造成酮症酸中毒。2型糖尿病的饮食原则是可以用粗粮代替主食，但是不能不按比例的减少主食摄入。

　　在食用水果方面，很多病人认为水果是甜的，不敢吃。2型糖尿病的饮食选择上还是能够食用水果的，但是前提是只要空腹血糖控制在7.8毫摩尔/升就可以食用，因为水果含有丰富的可溶性纤维，丰富的维生素矿物质。但是2型糖尿病的饮食上食用水果也有一些注意点，比如要在两餐之间吃，选一些血糖生成指数低的水果，如樱桃、李子、柚子。原则：注意空腹血糖，水果的摄入时间、数量、种类。

　　饮食治疗糖尿病是比较基础的治疗方法，2型糖尿病的饮食注意原则也要明白，不是单单不食用单糖就可以控制血糖，控制食物摄入的总热量也是比较重要的，如果在2型糖尿病的饮食上多加注意还是不能够有效地抑制病情一定要配合着中医治疗方法。