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糖尿病的运动项目有哪些?

作者:    发布时间:2010-04-26 17:57:25    

 

 

糖尿病的运动项目有哪些?

  糖尿病的运动有:量轻运动:持续30分钟消耗90千卡热量,如散步,购物,做家务,打太极拳。轻度运动:持续20分钟消耗90千卡热量,如跳交际舞,做体操,平地骑车,打桌球。中度运动:持续10分钟消耗90千卡热量如爬山,平地运动,打羽毛球,上楼梯。强度运动:持续5分钟消耗90千卡热量,如跳绳,游泳,举重,打篮球。

Tag:糖尿病 运动 项目
        

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    毕业于成都中医药大学,师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年,擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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    成都瑞恩糖尿病医院业务院长,糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系,从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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    实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者; 名誉院长 \ 特需专家;中华医学会糖尿病学分会主要创始人...详细
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