1型糖尿病人运动可以防心脏病吗？

1型糖尿病人运动可以防心脏病吗？

    1型糖尿病人进行有规律的锻炼能够减少胆固醇水平，很有可能会减少患心脏病的危险。一项对42名I型糖尿病患者的研究结果表明，有氧运动可降低导致动脉阻塞的胆固醇，同时提高“有益”的胆固醇水平。而且，对摄取了过多的不健康的胆固醇的人，其进行有氧运动的效果最明显。

    1型糖尿病人运动可以防心脏病.通过芬兰科学家研究发现，一半人做有规律的跑步锻炼，每次半个小时至一个小时，每周3到5次。其他人仍然和平时一样随自己兴趣爱好做一些锻炼。几个月后，那些做规律的跑步运动的人发现他们的低密度胆固醇降低了，随之降低的还有其他的血脂成份。与此同时，对心脏有保护作用的高密度胆固醇平提高了。1型糖尿病与2型糖尿病不同的是，后者与肥胖有关，好发于成年人;而前者则是一种免疫系统疾病，往往好发于儿童和青少年。当前的研究对象年龄都在20-40岁之间，在研究之前，他们都很活跃。这种不断增加的剧烈运动改良了他们体内的胆固醇但是他们并没有减轻体重或者减少脂肪。

    通过研究，使人惊讶的是在以前很少有研究注意到运动对I型糖尿病中的胆固醇的作用。但是通过这项研究提出了运动有益于降低糖尿病人胆固醇的观点。1型糖尿病人运动可以防心脏病。