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用Excel制订糖尿病食谱

作者:    发布时间:2010-05-13 09:50:25    

         用Excel制订糖尿病食谱,自动计算合理糖尿病食谱。
       Excel是日常工作中常用的办公软件,我们可以将其中的自动计算功能运用到糖尿病食谱的计算上,就能简单快捷地得到食谱所需要的食物量。
        Excel制订食谱举例:首先,我们确定以大米为主食,肉类选择瘦猪肉,蔬菜选择菜心。每天的蔬菜量为固定的500克。糖尿病食谱的计算步骤是这样的:首先计算出食谱中碳水化合物的克数,然后减去蔬菜中3%的分量,则其余的碳水化合物全部来自大米,由此得出大米的克数;第二步计算出食谱中蛋白质的克数,然后减去蔬菜中1%以及大米中8%的分量,则其余的蛋白质来自瘦猪肉,从而得到肉的克数;最后是烹调用油,只要将食谱中脂肪的克数减去肉中脂肪的克数,剩余的就是该使用的烹调油克数。这就是一个糖尿病食谱的计算思路。
        用Excel制订糖尿病食谱,糖尿病患者不再对饮食担忧。
Tag:食谱 糖尿病
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