高血压糖尿病饮食方面注意什么？

高血压糖尿病饮食方面注意什么？

　　在高血压合并糖尿病方面，常见的忌食和应尽量少吃的高血压糖尿病饮食食谱包括，爆米花、炒米、糯米及糯米制品、锅巴、红薯、地瓜、芋头、甜玉米等含糖量比较高的食物，此外还有水果类包括梨、苹果、桃、橘子、柿子、红枣、荔枝、龙眼、香蕉、椰子汁、樱桃、葡萄等容易引起血糖上升的食物，高血压糖尿病饮食治疗还需要人们限制无花果、板栗等干果类的食物摄入。

　　在饮料方面，高血压糖尿病饮食方面有一些要注意的地方，包括白酒、高脂牛奶、酸奶、奶昔、各类含甜高的果汁饮料汽水都应少喝或禁喝，不少人认为糖尿病患者需要进补但是不知道人参、蜂蜜、高脂高糖牛乳制品等补品会造成患者血糖上升，也是高血压糖尿病饮食方面要禁止的食物。还有一些需要注意的地方包括辣椒、花椒、白糖、蜂蜜、胡椒等食物，高血压糖尿病患者要减少食盐的摄入。

　　以上都是生活中饮食上要注意的细节，也是高血压糖尿病饮食方面比较重要的几项，相信大多数患者能够及时避免食物此种食物，对于能够有效的控制高血压和糖尿病病情的食物，比如粗粮和蔬菜类的食物是高血压糖尿病饮食上面比较强调食用的。

　　高血压糖尿病饮食方面要注意不要摄入含高糖份、高热量，以及高脂肪含量，糖尿病高血压患者不要食用油腻的食物，爆米花、炒米、糯米及糯米制品、锅巴等含糖量比较高的食物是高血压糖尿病饮食方面要避免食用的。