2型糖尿病的治疗最有效的方法

2型糖尿病的治疗最有效的方法

　　在解决如何治疗糖尿病问题上，跑步是一项方便灵活的锻炼方法，老幼咸宜，已日益成为人们健身防病的手段之一。此种2型糖尿病的治疗方法主要作用是锻炼心脏，保护心脏。坚持跑步可以增加机体的摄氧量，增强心肌舒缩力，增加冠状动脉血流量，防止冠状动脉硬化。此种2型糖尿病的治疗在于活血化瘀，改善循环。跑步时下肢大肌群交替收缩放松，有力地驱使静脉血回流，可以减少下肢静脉和盆腔瘀血，预防静脉内血栓形成。大运动量的跑步锻炼，还能提高血液纤维蛋白溶解酶活性，防止血栓形成。

　　运动是最好的2型糖尿病的治疗方法，主要因为它能促进代谢，控制体重。控制体重是保持健康的一条重要原则。因为跑步能促进新陈代谢，消耗大量血糖，减少脂肪存积，故坚持跑步是治疗糖尿病和肥胖病的一个有效“药方”。2型糖尿病的治疗作用是改善脂质代谢，预防动脉硬化。血清胆固醇脂质过高者，经跑步锻炼后，血脂可下降，从而有助于防治血管硬化和冠心病。

　　人们不仅能够通过运动此种2型糖尿病的治疗方法达到抑制病情的目的，还可以通过此种糖尿病治疗的方法预防其他的疾病发生，例如心脑血管疾病，预防冠心病的形成，都能够起到较好的预防作用，如果饮食治疗能够加入其中，那么此种综合性的2型糖尿病的治疗作用更加显著。