糖尿病患者的血糖长期波动对人体健康危害极大，还极易导致糖尿病并发症的发生，因此糖尿病患者们应将血糖控制稳定，可是在日常生活中往往事与愿违，血糖控制的不是很理想，那么如何保持糖尿病的血糖稳定呢?

如何保持糖尿病的血糖稳定?

　　成都瑞恩糖尿病医院专家专家介绍说，可通过以下几种方法保持糖尿病患者血糖的稳定：

　　1、预防低血糖。长效磺脲类药物容易导致低血糖，短效磺脲类药物、苯磺酸类药物、双胍、噻唑唍二酮等发生低血糖的风险较低。餐前注射普通胰岛素或预混胰岛素容易导致下一餐前的低血糖，超短效胰岛素可以减少其发生的几率。长效胰岛素类似物甘精胰岛素和地特胰岛素作用较平缓，持续时间长，比起传统的中效胰岛素来，能减少夜间低血糖的发生。

　　2、确定合适的降糖目标。糖化血红蛋白应控制在7%以内。另外，餐后血糖应小于10毫摩尔/升。

　　3、及时发现血糖波动。患者自我血糖监测是发现血糖波动的主要手段，血糖监测能反映出患者日内和日间的血糖波动，必要时需要做72小时的持续血糖监测。

　　4、寻找诱因。引起血糖波动的原因有内在、外在两类：内在原因包括肝、肾、胃肠、垂体病变等，食物、药物的吸收改变、饮食、运动、情绪和睡眠。外在原因包括食物的种类、纤维素的含量和烹调的方法，进食时间的改变，抗糖尿病药物特别是胰岛素促泌剂及胰岛素的种类、剂量、注射时间以及胰岛素使用与饮食运动配合的改变。

　　如何保持糖尿病的血糖稳定?通过以上的介绍，各位患者们应该有所了解了吧!瑞恩专家指出，对于糖尿病的治疗，不仅要尽早治疗，还要选择种有效的治疗方法，因为只有获得有效的治疗才能降低糖尿病的危害，才能避免糖尿病并发症的发生。