高血糖很容易加重患者病情的发展,诱发糖尿病并发症出现的几率也很大,我们知道糖尿病的主要危害在于糖尿病并发症,因此积极的治疗高血糖很重要。饮食是导致高血糖发生的主要原因,所以,养成良好的饮食习惯就可以有效的减少高血糖的发生,及糖尿病的发生。那么高血糖患者怎么安排饮食呢?
高血糖患者怎么安排饮食?
1、 血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。
2、平时饮水能以糖尿病专用矿泉水为主,调节血糖,健康人喝喝也保健。
3、 在控制热量期间,仍感饥饿时,能食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。因此蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 血糖高吃什么好主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,由于这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
5、 在控制热量期间,仍感饥饿时,能食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。因此蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
6、 应控制油炸食品,粉条薯类食品及水果。但不是不吃薯类和水果,应学会自行掌握各种 食品交换的方法,这样才能够达到平衡营养。
瑞恩专家提醒患者朋友,血糖高患者除了饮食的控制外,还要做好食品多样化。患上糖尿病的人,都会出现高血糖症状,如果糖尿病人没有按照医生的叮嘱,擅自停降糖药的话,有可能会导致病情的进一步发展。也有可能导致其糖尿病并发症的发生。所以,糖尿病人血糖高一定主意科学饮食以及规范的治疗。