专家介绍说，糖尿病人一定要注意空腹血糖偏高的问题以免造成各种危害的出现、但是糖尿病人为什么会空腹血糖偏高?糖尿病人空腹血糖偏高应该注意什么?下面就让瑞京糖尿病医院的专家为大家详细的介绍一下、

　　糖尿病人为什么会空腹血糖偏高?

　　糖尿病人空腹血糖偏高的原因1、45岁以上、有家族遗传史者，无论有无症状，都应定期体检，检查空腹血糖，以做到糖尿病的早期诊断。饮食方面可通过减少食物的摄入量来降低血糖。了解这些原因是为了更好的预防高血糖的发生，具体的预防方法主要以食疗为主。

　　糖尿病人空腹血糖偏高的原因2、糖尿病人在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病人必不可少的食物。

　　糖尿病人空腹血糖偏高的原因3、主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。

　　糖尿病人空腹血糖偏高的原因4、血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好;另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。

　　那么，糖尿病人空腹血糖偏高应该注意什么?

　　1、调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加维生素、纤维(水果、蔬菜、面包和谷类食物)

　　2、具有降血脂的食物：大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个)、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。

　　温馨提示：希望大家能够好好的了解一下上文的内容，如果有空腹血糖偏高的情况的患者朋友希望大家能够好好的按照上文的内容去做，希望能够缓解病情，同时空腹血糖偏高的也能够针对不同的病情做出相对的应对措施。