糖尿病人如何控制好血糖?成都瑞恩糖尿病医院专家指出糖尿病的血糖控制很关键，高血糖是糖尿病并发症诱发的主要因素,如果控制不好会引发很多并发症，例如糖尿病眼病，糖尿病肾病，糖尿病足并等等，因此糖尿病控制好血糖是关键。

糖尿病人如何控制好血糖?

　　成都瑞恩糖尿病医院专家介绍说，糖尿病患者控制好血糖的方法有：

　　1、血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好;另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。

　　2、主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。

　　3、在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。

　　4、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

　　5、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖

　　6、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。

　　推荐阅读：糖尿病人空腹血糖正常值是什么

　　高血糖对人体的危害相当大，糖尿病人要控制好血糖，成都瑞恩糖尿病医院最新推出的动态双C特色治疗方法，动态双C强化疗法不仅仅是血糖的监测，更重要的是通过动态的检测来充分指导患者进行治疗方案的调整，并经过一定时期的坚持治疗，帮助每一位糖尿病患者都能掌握针对自身的最佳控糖方案的先进疗法，防止并发症的发生和发展。动态双C强化疗法能够快速降糖，使血糖达到理想的位置，从而延缓糖尿病并发症糖尿病足、糖尿病肾、糖尿病眼病的发生，提高糖尿病患者的生活质量。如果您有任何关于糖尿病治疗的问题，您可以直接在成都糖尿病网在线咨询或拨打专家热线：028-87349370;如果您想早日治疗糖尿病，可以马上预约挂号，我们将第一时间安排权威专家为您亲诊。