糖尿病患者会很容易出现高血糖的情况,我们知道高血糖对人体的危害大。对于控制高血糖很多人会服用药物,但长期的服用药物对身体也是有害的。除了药物治疗外,糖尿病的饮食很关键。适当、合理的饮食不仅可以增强体质,延年益寿,而且可以辅助治疗疾病的效果。那么糖尿病高血糖饮食要注意哪些问题呢?
糖尿病高血糖饮食要注意哪些问题?
成都瑞恩糖尿病医院专家介绍说,糖尿病高血糖饮食要注意的问题有:
高血糖饮食1、少油、少盐、少糖,避免食用油炸食品和动物内脏。要注意,有时为了菜品的色香味齐全,厨师会加入较多的油脂,所以病友在外就餐点菜时应仔细查看菜单,并尽可能向服务员咨询菜品的制作过程,宜选择一些低脂肪、低糖的食物,而且要控制总量。
高血糖饮食2、饮品要有选择性的饮用。市场上的饮料大都含糖量较高,一杯250毫升的果汁含有380千焦的热量,如果病友正在打胰岛素,而且活动量较大,为了避免低血糖的发生,可以喝一些果汁,但正常情况下,糖尿病病友应该选择菜汁(如西红柿汁)代替果汁饮料,饮用苏打水也是一种很好的选择。
高血糖饮食3、合理选择副食。蔬菜中也含有一定量的碳水化合物,一般在1%~4%之间,韭菜、白菜、菠菜、芹菜含有大量的纤维素、维生素和矿物质;新鲜豆类蔬菜,如鲜蚕豆、豌豆,含碳水化合物相对较高;根茎类蔬菜,如土豆、藕、白薯、荸荠、菱角、芋头、南瓜和山药,淀粉含量约20%,食用此类蔬菜时,要相应减少主食量。
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通过上述的介绍,相信大家对高血糖饮食要注意哪些问题有所了解,瑞恩专家提醒患者朋友,糖尿病不可怕,但可怕的是糖尿病并发症。糖尿病患者一定要早发现糖尿病的早期症状,并选择正确糖尿病的治疗方法。如果还有不明白的地方可以直接点击网站在线咨询和专家进行一对一的交流,解答更详细,交流更快捷。或拨打专家热线:028-87349370,专家会针对您的病情给予针对性指导和问题解答,真正体现一对一的个体化,精细化诊疗。