随着人们对疾病的遗传性越来越重视，糖尿病的遗传性也开始备受患者家属的关注。他们开始担心自己的下一代是否也会患上糖尿病，为了不影响下一代的健康，糖尿病甚至成为了男女双方交往的顾虑。那么糖尿病的遗传性到底有多大呢?能避免吗?

　　糖尿病的遗传性有多大

　　在所有类型的糖尿病中，1型与2型糖尿病是最常见的，其中又以2型糖尿病最为常见，且有家族聚集倾向。国内外有一些小型研究总结出了糖尿病遗传率可以供我们参考：父母任意一方患病，子女的遗传率为8%～14%，父母双方均患病，子女遗传率约为50%。

　　糖尿病的遗传性有多重要

　　虽然糖尿病属于多基因的遗传病，但遗传因素在其发病病因中只占10%，另外90%与环境因素(饮食过量、运动量少、吸烟、酗酒、环境污染等)有关。因此，糖尿病患者无需过分担忧自己的子女也会患上糖尿病。

　　糖尿病是可预防的疾病

　　无论是1型糖尿病还是2型糖尿病，您的子女都可以通过改变饮食习惯和生活方式等环境因素来预防糖尿病的发生。在众多环境致病因素中，饮食不当是最主要的。因此，糖尿病患者应限制子女的饮食摄入量，使其从小养成健康的饮食习惯，将体重控制在标准范围内。

　　糖尿病贵在早发现

　　1型糖尿病在发病时多有多饮、多食、多尿、消瘦的典型症状，而2型糖尿病并不明显，以致在发现时往往已有5～6年的病程了。无论您是否具备糖尿病的遗传因素，在20岁以后最好每年检测一次血糖。