如今一些不良习惯的养成导致很多人都患有糖尿病,对身体伤害很严重,要控制血糖,避免更严重的危害,就要在饮食上多注意。成都瑞恩糖尿病医院专家指出,早餐喝粥会增加疾病的伤害,建议患者要注意。那么糖尿病患者早餐喝粥要注意什么呢?
糖尿病患者早餐喝粥要注意什么?
成都瑞恩糖尿病医院专家介绍说,早餐通常喜欢喝粥,同时还配一些面包和油条之类的东西,这就导致碳水化合物的摄入增加,引起血糖明显升高。习惯实在改不过来的话,就要注意一下方面:
1、造成喝粥的时候不能吃太多,而且不能喝太烂的粥。
2、在喝粥的同时,还可以搭配牛奶、青菜、豆浆等,这些食物对控制血糖有很好的帮助。
3、大米可以搭配麦片一起煮粥,患者还可以选择小米、黑米、玉米等,其中含有的纤维多,消化吸收时间长。
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患者要在饮食上多注意,才能避免血糖波动严重。糖尿病的危害还表现在很多方面,要多注意,做好预防,减少对身体的伤害。如果还有不明白的地方可以直接点击网站在线咨询和专家进行一对一的交流,解答更详细,交流更快捷。或拨打专家热线:028-87349370,专家会针对您的病情给予针对性指导和问题解答,真正体现一对一的个体化,精细化诊疗。