糖尿病人运动六注意

作者: 发布时间:2009-08-26 14:53:30

　　运动可以强身健体，增加免疫力，对于糖尿病人来说，适当运动对控制血糖非常有帮助，但是在运动时候也要有所准备，不可盲目的进行锻炼。

　　以下是糖尿病人运动时候需要注意的几个事项：

　　1.做有氧运动，运动量不宜过大。

　　2.做全身性运动，使全身得到锻炼。

　　3.预防足部损伤，穿有弹性、底稍厚、鞋帮不软不硬的鞋，如运动鞋。

　　4.不要空腹运动，防止低血糖，最好三餐后都要运动，至少于早餐后、晚餐后运动。

　　5.足部或其他部位受到小伤要及时处理或到医院治疗。

　　6.运动时携带血糖仪、血糖试纸、糖类食物、求助卡。

　　以上就是糖尿病在运动时需要注意的几个问题，糖友们要在平时的锻炼中多多注意。

Tag:

温馨提示：成都瑞恩糖尿病医院拥有领先的检验仪器和高精尖的诊疗设备，资深的泌尿专家坐诊，秉承着严谨求实的科学态度和诚信精求的行医宗旨，为患者解答各种疑难杂症，24*7健康咨询热线：028-86610000。

朱海燕
毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
点击咨询

黎明
成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
点击咨询

钱荣立
实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者；名誉院长 \ 特需专家；中华医学会糖尿病学分会主要创始人...详细
点击咨询

钟映丰
毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
点击咨询

黄香德
毕业于重庆医科大学，从事临床内科工作30余年。曾先后在重庆医科大学附属医院、西南医院进修学习。对糖尿病的有丰富的诊治经验和独特的治疗方法。擅...详细
点击咨询