糖尿病患者运动时需要把握的几个方面

作者: 发布时间:2009-08-26 14:55:47

　　运动对于糖尿病患者来说是有益处的，适当的进行运动也有利于患者病情的改善，专家也提议，患者应把运动做为一种疗法。

　　对于糖尿病人来说，在运动项目的选择上可以多选择一些有氧的运动，如，太极、慢跑，散步等，但是在做这些运动的同时需要把握以下几个方面：

　　1.运动的“度”糖尿患者毕竟与健康人有区别，参加运动锻炼时必须注意掌握好分寸。

　　2.运动的节奏患者要注意调整好运动的节奏，在运动前要做简单的热身运动，逐渐加大运动量，使心肺功能有一个适应的过程，运动快结束时，至少要有5分钟的减速调整。

　　3.运动的时机患者在锻炼时应注意时机，如不要在胰岛素和口服隆糖药物发挥最大效应时做运动锻炼。

　　4.运动的禁忌胰岛素依赖型糖尿病病人在血糖没有得到很好地控制之前，不要参加运动锻炼。

　　以上就是糖尿病患者在运动时需要把握的几个方面，北京瑞京医院专家提示：适当锻炼可以改善病情，但是一定要注意把握分寸。

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朱海燕
毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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黎明
成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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钱荣立
实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者；名誉院长 \ 特需专家；中华医学会糖尿病学分会主要创始人...详细
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钟映丰
毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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黄香德
毕业于重庆医科大学，从事临床内科工作30余年。曾先后在重庆医科大学附属医院、西南医院进修学习。对糖尿病的有丰富的诊治经验和独特的治疗方法。擅...详细
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