不吃或少吃早餐可以避免上午血糖增高吗?

作者:    发布时间:2009-08-26 14:57:43    

 

  有些糖尿病病人早餐后2小时检查血糖经常偏高,从此干脆少吃或不吃早餐,误以为这样可以避免上午血糖增高,而且误认为少吃一餐还可以减肥,这是非常错误的。

  如果长期不吃早餐,在服用磺脉类药物或注射胰岛素的糖尿病病人非常容易发生危及生命的低血糖反应(上午10点左右),低血糖反应之后又可能会在吃午餐后发生高血糖反应,而且会影响人一天的胰岛素调节,使血糖完全失控。

  不吃早餐,减肥会更困难。因为这样其他两餐吃得更多,反而使餐后血糖增高程度更高,同时会增加胰腺的负担,不利于其功能恢复。这好比一匹病马,它拉不动满车,可以让它拉半车,多跑几次(少量多餐),但万万不可以让它少跑一次却增加每次拉车的重量(早餐不吃,中晚餐多吃),这样病马就会累得一病不起了。


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